Cours de Qi Gong dans la ville de Groslay - Maîtrisez votre corps et votre respiration
Un art de santé alliant mouvement, respiration, intention, écoute et observation.
Découvrez le Qi Gong - Exercices de respiration et de gymnastique chinoise
Le Qi Gong, c'est un art de santé associant la gymnastique à la médecine traditionnelle chinoise. Cette discipline s'effectue en effet en combinant des mouvements lents à des exercices respiratoires et de méditation.
Afin de découvrir cet art de santé, Anne Candau, spécialiste en la matière, vous propose des cours de Qi Gong à Groslay, mais aussi en visioconférence !
| Cours de Qi Gong | Visio | Deuil La Barre - Nourrir la vie | Montmagny - Art'M | Groslay - Terres de Santé |
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| Horaires | Lundi - mercredi - vendredi : 06h30 - 07h45 | Lundi : 10h15 - 11h30 Mardi : 18h15 - 19h30 | Jeudi: 19h30 - 21h | Samedi : 09h30 - 11h |
Découvrez comment se déroulent les séances de Qi Gong
Durant mes cours de Qi Gong, vous ferez l'expérience de plusieurs pratiques :
- La Posture de l'Homme debout
- Le Qi Gong de l'Ouverture et de l'étirement
- Le Qi Gong assis des 24 saisons solaires
- Le Qi Gong des cinq animaux
- Le Qi Gong des huit brocarts
- Le Qi Gong de la grande ourse
Je remercie tous mes professeurs et maîtres ainsi que tous mes élèves.