Pourquoi prendre part à une séance de méditation ?
La pratique de la méditation recouvre plusieurs composantes :
- Retrouver le contact avec soi, sa profondeur, ses émotions, ses sensations, ses schémas internes ;
- Calmer l'agitation, emprunter un chemin vers la paix, la clarté, le mieux-être ;
- Se connecter à l'essence de la vie, présente dans les éléments et tous les êtres ;
- Se connecter à plus grand que soi, pour nous aider à mieux trouver et occuper notre place d'humain sur terre.
Cette pratique pourrait vous intéresser, notamment si vous souffrez régulièrement de stress, de crises d'angoisse et de troubles du sommeil.
| Cours en visio | Mardi | Mercredi | Dimanche |
|---|---|---|---|
| Horaires | 21h30 - 22h30 | 21h30 - 22h30 | 21h30 - 22h30 |
Je suis disponible pour vous faire découvrir la méditation
Vous souhaitez participer à une séance de méditation ? Dans ce cas, je suis à votre disposition. Je propose aussi d'autres prestations, le yoga sonore par exemple.
Vous pourrez retrouver sur ma page contact mes différents horaires : contactez-moi afin de prendre rendez-vous.


