Pourquoi prendre part à une séance de méditation ?
La pratique de la méditation recouvre plusieurs composantes :
- Retrouver le contact avec soi, sa profondeur, ses émotions, ses sensations, ses schémas internes ;
- Calmer l'agitation, emprunter un chemin vers la paix, la clarté, le mieux-être ;
- Se connecter à l'essence de la vie, présente dans les éléments et tous les êtres ;
- Se connecter à plus grand que soi, pour nous aider à mieux trouver et occuper notre place d'humain sur terre.
Cette pratique pourrait vous intéresser, notamment si vous souffrez régulièrement de stress, de crises d'angoisse et de troubles du sommeil.
Cours en visio | Mardi | Mercredi | Dimanche |
---|---|---|---|
Horaires | 21h30 - 22h30 | 21h30 - 22h30 | 21h30 - 22h30 |
Je suis disponible pour vous faire découvrir la méditation
Vous souhaitez participer à une séance de méditation ? Dans ce cas, je suis à votre disposition. Je propose aussi d'autres prestations, le yoga sonore par exemple.
Vous pourrez retrouver sur ma page contact mes différents horaires : contactez-moi afin de prendre rendez-vous.